예담정형외과는 다릅니다.
척추관절의 안정성과 근육 및 인대의 적절한 훈련을 통해틀어지고 굽은 당신의 체형이 바른자세를 회복하도록 도와줍니다.
일자 형태의 수직으로 변형된 상태를
일자목증후군 또는 거북목증후군이라고 합니다.
목은 7개의 척추와 그 척추를 연결해주고 있는 디스크와 수많은 근육과 인대로 구성되어 있습니다. 이러한 경추(목뼈)는 옆에서 보았을 때 C자 형태로 척추의 정상적인 커브를 나타내고 있어야 하는데 일자 형태의 수직으로 변형된 상태를 일자목증후군 또는 거북목증후군이라고 합니다.
경추의 C자 커브는 스프링처럼 충격을 분산시키는 역할을 합니다. 이 커브가 반복된 나쁜 자세와 습관에 길들여질 때 근육의 수축력이 점차 떨어짐으로 과부하가 오고 결국엔 머리의 무게를 지탱하고 움직이는 목 근육에 통증을 가져옵니다. 일자목이 되면 충격완화 능력이 현저히 떨어져 외부 충격이 척추에 고스란히 전달되어 디스크퇴행을 촉발하게 되어 목디스크가 생기거나 경추 퇴행성 질환이 생길 수 있습니다.
증상
목덜미가 뻣뻣하고 어깨와 등으로 통증이 이어진다
통증이 심해지면 팔과 손이 저림
심할 때는 두통과 눈이 쉽게 피로해짐
쉬어도 개운하지 않고 항상 어깨가 묵직하니 피곤함
원인
일상 생활에서의 습관이 중요하며 높은 베개를 사용하지 않음
장시간 앉아 목과 머리를 앞으로 쑥 내밀거나 구부정한 자세
서 있거나 앉아 있을 때 구부정한 자세를 습관적으로 하는 경우
평발이거나 발목이 안쪽으로 꺾이는 경우
하이힐이나 플랫슈즈와 같이 발에 맞지 않는 신발을 장시간 신는 경우
컴퓨터 모니터가 눈높이보다 아래에 있는 경우
스마트폰을 고개를 푹 숙이고 장시간 사용하는 경우
책이나 신문을 바닥에 두고 보는 습관
검사
이학적 검사와 경추 X-RAY 촬영으로 경추의 커브 변형으로 알수있으며, 퇴행성변화나 손저림이 심한 경우에는 경추 MRI검사를 통해 목디스크나 신경 손상여부등을 알 수 있습니다.
치료
초기 통증을 없애기 위한 충분한 휴식과 보존적 치료로 소염 진통제나 근 이완제 등의 약물치료와 물리치료 및 체외충격파치료를 통해 목 근육의 이완과 통증을 완화시켜줍니다. 주변 근육과 인대의 긴장을 풀어 혈액순환을 원활하게 시켜주며, 관절막의 유동성을 좋게 하여 일자목을 C자형 커브로 바꿔주는 도수치료 및 관절운동의 범위를 넓혀주고 유연성을 길러 근육강화와 신체밸런스를 잡아주는 재활운동치료를 합니다.
예담 일자목교정 리셋시스템
리셋 일자목교정 진단/검사 시스템
- - 첨단 디지털 X-RAY 전송 시스템( DIGITAL FULL PACS SYSTEM )
- - 리셋 전신체형분석 시스템 (R.P.A, Reset Posture Assessment system)
- - 정밀 족부 및 족저압 검진 시스템 ( GAIT VIEW PRO)
- - 체평형 균형검사 시스템 (BALANCE TEST)
- - 센타르 요부근력 및 안정성 검사 시스템( CENTAUR )
- - 기능성 운동능력 검사(functional physical Assessment)
리셋 일자목교정 도수치료 시스템
- - 관절가동술(JOINT MOBILIZATION)
- - 도수교정술(MANIPULATION)
- - 카이로프랙틱(CHYROPRACTICS)
- - 근막이완술(MYOFASCIAL RELEASE)
- - 근에너지기법(muscle energy technique; MET)
- - 자세이완치료(positional release therapy; PRT)
리셋 일자목교정 운동치료 시스템
- - 척추안정화 윤동
- - 치료적 필라테스
- - 예담 맞춤 일자목 운동법
- - kybounder(보행훈련)
- - 도구를 이용한 매트 운동
- - 유산소 운동치료
리셋 특수치료
- - 족부체형교정용 맞춤깔창요법
- - 체외충격파치료
- - 고주파심부열치료
- - 특수물리치료
