예담정형외과는 다릅니다.
정확한 진단과 검진으로 수술적 치료 보다는비수술 통증치료를 기반으로 합니다.
족저근막염이라 합니다.
족저근막염이란?
갑자기 무리해서 등산이나 트레킹 걷거나 뛰는 운동을 하게 되면 발을 디딜때나 걸을때마다 발뒤꿈치 안쪽에 통증이 발생하는 경우가 있습니다. 이런경우 족저근막염을 의심하셔야 합니다. 통증이 발생했다가 일정 시간 움직이면 줄어드는 양상이 많습니다
족저근막은 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 두껍고 강한 섬유띠로 발바닥의 굴곡모양을 유지하고 충격을 흡수하여 보행 시 중요한 역할을 합니다. 이러한 족저근막염에 대한 반복적인 미세 손상으로 염증이 발생한 것을 족저근막염이라 합니다. 성인 발뒤꿈치 통증의 대표적 원인 질환으로 알려져 있습니다.
증상
아침에 일어나 처음 발을 디딜 때 느껴지는 심한 통증
발뒤꿈치 안쪽에서 발생하며 누르면 통증이 있음
가만히 있을때는 통증이 없다가 움직이기 시작하면 통증이 발생한다
일정시간 움직이면 통증이 다시 줄어드는 양상을 보인다
원인
장거리 조깅 등 갑자기 많은 양의 운동을 한 경우
바닥이 딱딱한 장소에서 발바닥에 충격을 줄 수 있는 운동을 한 경우
급격하게 체중이 늘거나 장시간 서 있는 경우
너무 딱딱한 구두나 하이힐을 착용해 발바닥에 하중이 가해지는 경우
당뇨, 관절염 환자에서 동반되는 경우
진단
신체검진 외에 추가적인 검사가 반드시 필요한 경우는 흔치 않습니다. 그러나 증상이 전형적인 족저근막염의 양상이 아니거나 적절한 치료에도 증상 호전이 없는 경우 다른 질환과의 감별을 위해서 방사선 검사, 근전도 검사 등을 시행하기도 합니다.
문진, 이학적 검사, X-ray검사, 초음파 검사, MRI검사
치료
초기 통증을 일으키는 원인을 제거하고 충분한 휴식을 취하며, 소염 진통제 등의 약물치료와 물리치료 및 족저근막과 아킬레스건을 스트레칭해 줍니다.
특히,손상된 족저근막에 충격파를 가해 주변 조직을 활성화시켜 통증과 염증을 완화시켜주는 체외충격파치료를 시행합니다.
경우에 따라 초음파를 보면서 스테로이드제제를 국소주사하여 통증을 감소시켜 주기도 합니다. 족저근막의 유동성을 좋게 하고 주변 근육의 긴장을 풀어주는 도수치료 및 족저근막 및 아킬레스건의 유연성을 길러주는 재활운동치료가 도움이 됩니다. 또한 올바르지 못한 보행과 생활습관 등으로 족저근막염 같은 발의 불균형을 개선하기 위해 족부보조장치(깔창)를 착용하기도 합니다.
예담정형외과의 보존적 치료방법
비수술적 주사요법
(신경차단술, 근육내 자극주사, 인대강화주사, DNA주사, 통증완화주사)
손상된 신경, 근육, 관절, 인대 등에 주사하여 손상된 조직기능의 강화와 유연성을 회복시켜줌
약물치료
소염 진통제나 근 이완제 등을 투여하여 통증과 염증을 조절함
도수치료 및 운동치료
근육 및 관절기능을 회복하는 도수 치료
근력강화 및 유연성 회복으로 재발방지를 위한 재활운동치료
특수 물리치료
고주파열치료, 자기강레이저치료, 견인치료 등으로 통증 완화와
조직의 기능강화로 운동성을 높입니다.
체외충격파치료
손상된 근육 및 관절, 인대 등의 원활한 혈액순환과 유연성
회복 및 조직을 강화시켜 통증을 조절합니다
