예담정형외과는 다릅니다.
정확한 진단과 검진으로 수술적 치료 보다는비수술 통증치료를 기반으로 합니다.
증후군을 말하며 팔꿈치 관절 통증의 가장 흔한
원인중 하나입니다.
상과염은 팔꿈치 관절에 동통이나 국소압통이 나타나는 증후군을 말하며, 팔꿈치 관절 통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 테니스, 골프 등 팔을 쓰는 운동을 많이 하거나 컴퓨터사용자, 주부, 요리사, 목수 등 직업상 팔을 많이 쓰는 사람에게 많이 발생합니다. 팔꿈치 바깥쪽이 아픈 증상은 테니스엘보, 팔꿈치 안쪽이 아픈 증상은 골프엘보로 구분합니다.
원인
손목관절의 폄근육, 굽힘근육이 반복하여 무리하게 사용된 경우에 발생
무거운 물건을 많이 나르거나 걸레를 자주 비틀어 짤 때
필기나 컴퓨터를 오래 하는 등 팔을 많이 사용하는 경우
테니스나 골프를 할 때 지나치게 팔목을 꺾거나 팔꿈치에 과한 힘을 주는 동작을 반복할 때
증상
팔꿈치에 통증을 느낍니다.
근육과 힘줄에 반복적인 충격이 가해져 근육이 뭉치거나 힘줄이 손상되어 초기에는 팔을 사용 할 때만 통증을 느끼다가 진행이 되면 찌릿찌릿한 느낌과 팔 전체 통증을 호소합니다.
치료를 방치 할 경우 밤에 잠을 못 잘 정도로 통증이 심해지고 세수나 식사 등의 일상활동이 어려운 경우도 있습니다.
테니스엘보는 손목을 굽혔다 피거나 물건을 들고 손목을 위 아래로 흔들면 팔꿈치통증을 느낍니다.
골프엘보는 손바닥을 핀 상태로 뒤집었다 엎었다를 반복하는 등의 행동을 하면 팔꿈치통증을 느낍니다.
진단
신체 검진으로 팔꿈치 상과 밑 1~2cm 지점을 누르면 통증이 심한 압통점이 있습니다.
손목관절을 펴거나 구부릴 때 검사자가 손목 운동에 반대되는 힘을 주면 통증이 있습니다.
단순 X-RAY 방사선 사진과 초음파검사, MRI 검사로도 진단을 합니다.
치료
충분한 휴식
대부분 보존적 치료만으로도 충분히 회복될 수 있으며, 충분한 휴식이 중요합니다.
근육 사용 최소화
팔을 과도하게 사용하거나 근육 사용을 최소화하여야 합니다.
움직임 제한
통증 조절을 위한 소염진통제, 물리치료, 주사치료, 체외충격파 치료를 시행하거나 팔꿈치에 보조기를 착용하여 움직임을 제한하는 것으로도 효과를 볼 수 있습니다.
수술적 치료
충분한 보존적 치료에도 효과가 없으면 수술적 치료를 고려할 수 있습니다.
예방
힘줄에 무리가 가지 않도록 과도한 손목사용을 자제해야 합니다.
초기 증상 발생시 충분한 휴식을 취해주어야 합니다.
보존적 치료를 통하여 손상된 힘줄이 회복될 수 있도록 합니다.
예담정형외과의 보존적 치료방법
비수술적 주사요법
(신경차단술, 근육내 자극주사, 인대강화주사, DNA주사, 통증완화주사)
손상된 신경, 근육, 관절, 인대 등에 주사하여 손상된 조직기능의 강화와 유연성을 회복시켜줌
약물치료
소염 진통제나 근 이완제 등을 투여하여 통증과 염증을 조절함
도수치료 및 운동치료
근육 및 관절기능을 회복하는 도수 치료
근력강화 및 유연성 회복으로 재발방지를 위한 재활운동치료
특수 물리치료
고주파열치료, 자기강레이저치료, 견인치료 등으로 통증 완화와
조직의 기능강화로 운동성을 높입니다.
체외충격파치료
손상된 근육 및 관절, 인대 등의 원활한 혈액순환과 유연성
회복 및 조직을 강화시켜 통증을 조절합니다
